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女子マラソン代表合宿出発 前田、腹筋強化と体づくりに注力

2015年5月29日のジョギング関連ニュース

女子マラソン代表合宿出発 前田、腹筋強化と体づくりに注力

今回の20日間の合宿では「それプラスで他の腹筋のメニューもやりたい。腹筋の筋力がないから、後ろに状態が残っている走り方になっていると思う。腕立てなど、他の補強もやりたい」とプラスアルファの体づくりに取り組む。ランニングメニューは30キロまでの距離に重点を ...

スポーツニッポン

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